#33 - Männlichkeit und Depressionen

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Jan Schmiedel ist moderner Skalde. In unserem Gespräch offenbart er uns in Tiefe und Verletzlichkeit, ja sogar radikaler Ehrlichkeit, wie er in eine mittelschwere Depression gerutscht ist und durch sein "Outing" viele seiner Kunden als Coach verlor.

#31 - Wenn Erwartungen belasten

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In dieser Folge geht es um den Umgang mit Erwartungen. Wie gehe ich gesund mit den Erwartungen an mich von meiner Umgebung um? Wie bringe ich Frieden in meine Erwartungen an andere?