Selbstverständnis ⁽¹³⁾

„Achtsamkeit ist für mich ein zentraler Zugang zur Selbsterkenntnis. Durch die Praxis lernen wir, uns selbst immer feiner wahrzunehmen – Gedanken, Muster und auch, womit wir uns identifizieren.“

In dieser Folge geht es um den Umgang mit Erwartungen. Wie gehe ich gesund mit den Erwartungen an mich von meiner Umgebung um? Wie bringe ich Frieden in meine Erwartungen an andere?

Mia Bobrik ist Mentorin für Männer. Ihr Fokus liegt dabei auf Männern, die im außen schon „alles erreicht haben“, sich aber im Innern leer fühlen und spüren, dass da noch mehr ist.

Heute ist Renato Meng Seelen-Dolmetscher.

Im Männergespräch sprechen wir mit ihm

In dieser Folge sprechen wir über Vertrauen – und darüber, welche Bedeutung es in Paarbeziehungen hat. Um vertrauen zu können und eine balancierte, gesunde Beziehung zu führen, bedarf es einem eigenen Selbstvertrauen und Selbstfrieden. Es scheint, dass Beziehungen ohne Vertrauen oft von Unsicherheit, Kontrolle oder Distanz geprägt sind.

Wo finden wir Balance und Ausgeglichenheit? In der Mitte. In unserer Mitte. Dort sind wir stabil und gesund. In unserer 18. Folge sprechen wir über Extreme, über das Absolute, über Kompensation, Leere und Ängste. Aber es geht auch darum, wie wir einen für uns stimmigen, eigenen Weg der Mitte gehen können.

Bei uns zu Gast: Ricarda Kruse. Sie ist Speakerin, kümmert sich um wirksame Sichtbarkeit für Feinfühlige und Sensitive – und ist zertifizierte Gründungsberaterin. Mit dem Motto "Gehirngerecht gründen" unterstützt sie ganzheitlich dabei, die richtigen Schritte in der richtigen Reihenfolge zu gehen.

„Das Leben ist ein Wunschkonzert!“ Dies sollte oberste Maxime sein für die „Generatoren“ unter uns, die etwa 70% von uns Menschen ausmachen. Eine Erkenntnis, die wir aus unserer Folge mit Jana Mickel mitnehmen. Jana coacht sensitive Menschen und bindet dabei das Human Design ein.

„…denn an sich ist nichts weder gut noch schlimm; das Denken macht es erst dazu.“ (William Shakespeare)

Im Buddhismus ist Akzeptanz der wichtigste Pfeiler für einen achtsamen und bewussten Weg.

Kommen nur die Harten in den Garten? Was hat es mit „Survival of the Fittest“ eigentlich auf sich? Wer überlebt hier?

In unserer Folge #8 sprechen wir über Anpassung, Anpassungsfähigkeit, Überanpassung.